„TikTok und Co. sind nicht mental health-fähig“ – Theo Carow im Interview
Das Erste, was mir an Theo Carow auffällt, ist seine offene Art, seine herzliche Begrüßung und das breite Lächeln. Wir kennen …
WeiterlesenMental Health
Schluss, aus, Ende mit Netflix und Co.
Es ist Sommer 2021. Ich sitze in einem stickigen Bus irgendwo in Italien zwischen gefühlt hundert schwitzenden Menschen. Aus dem Radio …
Weiterlesen
Warum ich liebe, was ich tue und hasse, was ich daraus mache!
Es war Sonntagabend um halb elf, als ich eine Erkenntnis hatte, die ich im ersten Moment vielleicht lieber nicht haben wollte, …
Weiterlesen
Die Nicht-Trivialität von „overthinking“
Ich schließe die Tabs meines Handys – eins nach dem anderen. Eine automatisierte Bewegung. Ein routinierter Zyklus, den ich jeden Abend …
Weiterlesen
„Ricarda, kann es sein, dass du Angst hast?“
Warnung: Dieser Text enthält Schilderungen einer Angststörung. Liebe Angst, mann, hast du es mir in meinem Leben schon schwer gemacht. Immer …
Weiterlesen
Das Nein-Sag-Game – nicht immer einfach
Aggressiv schreien irgendwelche Selbstoptimierungstrainer:innen ins Mikro: „You gotta learn to sayNO! You want to love yourself? Learn – to – say …
Weiterlesen
Warum ich so verdammt süchtig nach meinem Smartphone bin
Es ist Montag und wie immer gibt mir mein iPhone um 10 Uhr morgens die Bildschirmzeit der letzten Woche aus. „7h, …
Weiterlesen
Der gelungene Körper
Der Körper ist das materielle Ding im Raum, das unserem Denken und Fühlen eine Form gibt. Er ist das Medium, durch …
Weiterlesen
„Papa hat Darmkrebs.“
Warnung: Dieser Text behandelt das Thema Krebs. „Wir müssen für den Papa jetzt stark sein“, sagt meine Mutter. Das ist das Einzige, …
Weiterlesen
Gefangen auf einer achtspurigen Autobahn
Bin ich arrogant? Bin ich schüchtern? Bin ich unnahbar? Bin ich komisch? Ich höre das und irgendwie rührt sich in mir …
Weiterlesen